kobieta i

piękny słoneczny dzień wolny od pracy , a tu trener wyjechał , kobieta w pracy hmm więc co robić trzeba iść na plac zabaw |-) https://www.youtube.com/watch?v=itLs3pQenoc Zmieniony przez - iti706 w dniu 2015-11-08 20:22:47

my to wiemy,ale kiedyś już zdarzały sie jaja na sfd ,że kobieta n fotce kawałek pieroga odsłoniła i odrazu kasowanko :(Ciekawe co mi moja kobieta zrobi z okazji "święta" :)

e nie,klimatowa kobieta,wogóle wesoły dzień...dzisiaj spotkałem ziomka i postanowił sie pobrać z kobietą po... 2 miesiącach znajomości:)w sumie mnie to zaskoczyło...ale czekamy już na wesele hehe:)

[...] nic mu nie zrobilam), istotnym jest że element nie zartowal (ma na koncie pare drobnych przestepstw: wlamania/kradzieze i pobicia, +poprawczak). a problem jest, mianowicie - ta łysa pała to napakowany 25latek, ja jako raczej drobna kobieta mu nie dorownam. boje sie wyjsc z domu po zmroku, generalnie czuje niepokoj, a mieszkam sama. doradzcie!

[...] moją obecność w dziale Ladies :-) - Zawitałam tutaj w marcu 2013 jako przestraszone dziewczątko, a odchodzę ponad półtora roku później jako dojrzała i pewna siebie kobieta :-) Ten czas spędzony tutaj bardzo wiele mnie nauczył i w kontekście siebie samej, życia, relacji z ludźmi i wieloma innymi aspektami. Z pewnością nauczyłam się [...]

[...] skosnej bramka wyciskanie hantli na lawce poziomej rozpietki od dolu/wyciskanie na maszynie shmita skos wyciskanie glowa w dol/pompki jeszcze kilka zdjec z mja ekipa i kobieta ktorzy wspierali mnie od piatku juz /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/c51028dfa3754fd79165f04a72316968.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/fd52e467929a4cdb85a420e243089f0f.jpg [...]

TanQ dobrze się czujesz? Ty mozesz 'cisnac' wprost bo jestes facet a ja z racji tego ze jestem kobietą mam sie pieścic ? Soryyy ale tez wolę wyrazac swoje zdanie bezposrednio i szczerze. Dogryzanie w dwuznaczny sposob zeby nie bylo ze jestem zła? Jakis cel w tym widzisz? Zawsze mówię wprost co mam w glowie ale nie zawsze jest to poklepywanie po [...]

TanQ dobrze się czujesz? Ty mozesz 'cisnac' wprost bo jestes facet a ja z racji tego ze jestem kobietą mam sie pieścic ? Soryyy ale tez wolę wyrazac swoje zdanie bezposrednio i szczerze. Dogryzanie w dwuznaczny sposob zeby nie bylo ze jestem zła? Jakis cel w tym widzisz? Zawsze mówię wprost co mam w glowie ale nie zawsze jest to poklepywanie po [...]

A mnie MANEKINY do szału doprowadzają.Na nich wszystko pięknie leży..a gdy normalna kobieta coś mierzy to masakra. Najlepiej nie mieć piersi,nie mieć bioder -->tylko być prostą i chudą.Mięśnie też nie wskazane...i można by tak wymienić.

Pas zakładam na ostatnią serie co pozwala mi bardziej koncentrowac się na pracy najszerszych, niz na trzymaniu ciała w odpowiedniej pozycji. Kto woli w pasie robic najciezsze serie ten woli, tyle. Jedni potrzebują haków, inni opasek poprawiających chwyt a jeszcze inni pasa treningowego ot co. Dziś był trening klatki, troszke zmodyfikowany. [...]

Kobieta zmienną jest %-) Od rana siedzę nad nowym planem. Na podstawie gotowców z forum starałam się dopasować pod siebie i takie cuś mi wyszło. Proszę bardzo o opinię Trening:fbw abc A Agile8; aktywacje z guma na tyłek 1x25: unoszenie w lezeniu na brzuchu/odwodzenie leżąc na boku/ht frog/ht z łączeniem/ ht jednonóż pięty na bosu 1.Goblet [...]

[...] Jestem tylko sędzią w tych zawodach :) Mario-nie było już kombinowania w pauzach.Zastanawiałem się nad 2 ostatnimi ruchami,ale zaliczam je.W limicie było 99. :) Następnie kobieta o męskim nicku :) Lechu- ładna sylwetka nie ma się do czego przyczepić.W najlepszej próbie zaliczam 35 co daje 105 repsów w generalce :) Bundek- pierwsze 30 powt. [...]

Hie hie... są jaja. Jakiś czas temu, całkiem niedawno, z Vladem poruszaliśmy temat lipo. Wyraził on ciekawość czy po redukcji mi zniknie. Wczoraj do mnie doszło, że ZNIKNĘŁA !!! Dopiero wczoraj wieczorem kapnąłem się, że coś w wyglądzie moim jest innego ! Waga pokazuje codziennie rano wyraźnie poniżej 85kg. Coś się ruszyło ! Nie wiem czy to litr [...]

[...] SCHEMAT. Nie oznacza to, że mamy z dnia na dzień zacząć spożywać po 450g węglowodanów na dzień. W przypadku kobiet sprawa wygląda trochę inaczej. Załóżmy, że przykładowa kobieta trenuje 3 razy w tygodniu wszystkie partie mięśniowe. Jak należy podzielić węglowodany? Najlepiej podzielić dietę na dwa dni niskiego i wysokiego poziomu [...]

Jak rozpoczęła się Twoja przygoda z treningiem ? Co skłoniło Cię do tej decyzji ? Jak byś przekonał do tej formy aktywności osoby niezdecydowane ? 1. Jak rozpoczęła się Twoja przygoda z treningiem ? Zawsze byłam 'sportowym' typem, bo zwyczajnie lubiłam się ruszać: jeździć na rolkach, rowerze, biegać, skakać, grać na podwórku. W [...]

Moja kobieta kupowała na stronie bonprix.pl stanik sportowy, dokładnie ten model i bardzo sobie chwali. Długo szukała w dobrej cenie i jej rozmiarze, bo ma dość nietypowy 75E. %-) http://www.bonprix.pl/style/biustonosz-sportowy-level-4-23931516/?catalogueNumber=909217&category=1211&type=image&return=ref&source=2

[...] dobrze mnie wyczułeś myślałam, że sztangle to dla facetów na rozrost a nie redukcję ) , nie mam żadnych doświadczeń w tej kwestii i chciałabym, żeby jakaś od dawna ćwicząca kobieta rozwiała moje obawy... marthullka: Ps. I - Przysiady z obciążeniem to jak rozumiem mam ćwiczyć (gif 1b)?? Ps.II Trening na mięśnie brzucha [...]

[...] od 1,5 roku i pisze z doświadczenia. Piszę o tym co działa i po czym widzę efekty. To z tego co zauważyłam dział SFD LADIES. Nikt nie doradzi kobiecie lepiej jak druga kobieta w tej kwestii. Bo to my mamy biusty i problemy z nimi związane, a Ty nie masz. Chyba, że masz ginekomastię, nie wiem, nie wnikam. Nie ja bije pianę tylko Ty z pozycji [...]

najwazniejsze jak w zyciu zaczyna wszystko zdgrywac, kasa, kobieta, miejsce na stale zahaczenie sie i ukladanie zycia razem z hobby, na ktorym nam zalezy sprawia, ze zaczynamy byc szczesliwi:-)) Doświadczyłem niemal wszystkiego przed początkiem moich problemów no i zgadzam się w 100%, samopoczucie jest miazga. Gorzej jak wszystko po kolei zaczyna [...]

Life-tec masz calkowita racje kobieta musi byc kobieca chociasz wedlug mnie kazda kobieta powinna miec wrodzona delikatnosc i wrazliwosc a kazdy menzczyzna bez wzgledu na to czy jest profesorkiem czy kopie rowy musi byc meski a najgorsze na swiecie to sa baby w stylu Agaty W. lub inne mutanty co bardzjej przypominaja menzczyzn niz kobiety no i to [...]